Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

кланг-массаж

Оригинал взят у rubstein в кланг-массаж
Вчера продегустировала кланг-массаж по методу Петера Хесса (Peter Hess).

IMG_2745

Ощущения непередаваемые. Несколько непальских чаш, сделанных из 12-металльного сплава, издают звуки в разных частостных диапазонах. Чаши стояли вокруг меня, мастер Игорь Лахмай бережно ставил их на разные части меня и тихонько стучал по ним мягким молоточком с разных сторон и в разной последовательности. Очень нежная и глубокая вибрация волнами прокатывалась по всем моим косточкам и мышцам, и полностью расслабляла каждую мою клеточку. Процедура длится 40 минут. Я растворилась в музыке, незаметно погрузившись в глубокую медитацию.

1476315_1418901608341704_1471263784_n

После сеанса я расспросила Игоря о его подготовке. Будучи мастером йоги и цигун, он попал на презентацию чаш и некоторое время изучал и практиковал различные практики медитаций с чашами, пока не встретился с обучающей программой звукового массажа по методу Петера Хесса. Обучение состоит и 4 циклов и пятый цикл - сертификационный. По этому методу имеют право работать только сертифицированные выпускники программы.
Записаться на звуковой массаж к Игорю можно в Севастополе по телефону +38 063 395 20 64 и в Москве по телефону 8 926 409 42 52. Мне очень понравилась мягкость и деликатность его работы, отдалась процессу с огромным чувством доверия. Рекомендую!


Ям и Ниям.

Оригинал взят у lada_dara в Ям и Ниям.
Кунта-Йога — это целенаправленная перестройка подсознания путем психических упражнений.
При этом соблюдаются первые ступеней йоги — Ям и Ниям.
Ям
Ахимса — нежелание зла
Астея — неимение лишнего
Сатья — правдивость
Брахмачарья — целомудрие
Апариграха — неприсвоение чужого
Ям — не мораль, а предостережение от бесполезных расходов энергии.
Постоянная медитация на них соответственно изменяет сознание, причем изменения идут изнутри, незаметно, без насильственного подавления каких-либо устремлений (это не исключает однако самонаблюдение и самоанализ)

Без постижения Ям ваша садхана превратится, в лучшем случае, в пустое время провождение
ris3
Ниям
Сантоша — непривязанность к плодам своих трудов.
Тапас — неприхотливость.
Свадхьяя — чтение литературы, помогающей духовной практике.
Шауча — чистота.
Ишварапранидха — приятие естественного хода вещей.
ris4
Медитация над Ниям приводит психику в равновесие, исчезает раздражительность, бурные проявления эмоций, возникает более адекватное восприятие реальности.